Środa z profilaktyką

Środa z profilaktyką

Codzienna profilaktyka otyłości

19.05.2021

Rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 mln osób na świecie.

Aż 61% Polaków ma problem z nadmierną masą ciała. 21% kobiet i 28% mężczyzn choruje na otyłość.

Stan naszego zdrowia zależy od wielu czynników.

Koncepcja Marc’a Lalonda wyróżnia 4 grupy przyczyn mających wpływ na stan zdrowia ludności:

• styl życia (55%),
• środowisko życia (20%),
• czynniki biologiczno-dziedziczne (15%),
• organizacja opieki zdrowotnej (10%).

Styl życia jest głównym czynnikiem wpływającym na zdrowie człowieka i w szczególności obejmuje:

• sposób odżywiania się,
• aktywność fizyczną,
• umiejętności radzenia sobie ze stresem,
• stosowanie używek (nikotyna, alkohol, środki psychoaktywne),
• unikanie czynników ryzyka.

W dzisiejszej Środzie z profilaktyką powiemy o stylu życia jako istotnym elemencie wpływającym na rozwój otyłości, a także o profilaktyce otyłości.

ULOTKA: Codzienna profilaktyka otyłości

FILM: Codzienna profilaktyka otyłości

AUDYCJA: